Veelgestelde Vragen

SHILAFIT™ is een hoogwaardige vorm van Shilajit, een complexe mix van mineralen, organische stoffen en andere bioactieve stoffen die zich in de loop van duizenden jaren hebben gevormd door de afbraak van plantaardig materiaal en micro-organismen.

Shilajit is een complex natuurproduct dat ontstaat door een combinatie van humificatie, tectonische druk, en de juiste temperaturen over een lange periode. Het komt voor op verschillende locaties over de hele wereld en de samenstelling kan variëren afhankelijk van de geografische oorsprong. Deze variaties kunnen leiden tot verschillen in de consistentie en oplosbaarheid van het product.

De term "puur" kan inderdaad verwarrend zijn, aangezien Shilajit uit verschillende componenten bestaat, waaronder mineralen, fulvozuren, en plantenresten. Echter is de daadwerkelijke betekenis dat er geen toegevoegde glucosestroop of iets anders in zit.

Shilajit wordt gevonden in Nepal, Kenya, India, Rusland, Tibet, Pakistan, Afghanistan, Mongolië, Bhutan, Australië en Chili.

De voordelen van consistent shilajit gebruik
zijn uitbundig. Mensen ervaren een breed scala aan veranderingen. Lees onze blogpost over de voordelen van shilajit.

Ja! Shilajit in zijn natuurlijke vorm is erg dik en plakkerig. Sommige shilajit is dunner, maardat houdt meestal in dat er vulstoffenaanwezig zijn. Aangezien wij pure shilajit aanbieden kan onze Shilajit op koudere temperaturen wat dikker zijn. Als oplossing kunt u het potje in warm water leggen voor een paar minuten.

Zeker, elk potje wordt zorgzuldig afgewogen
om 30,5-31 gram shilajit te bevatten. Wij laten
extra ruimte i.v.m. uitzetten bij
tempratuurverschillen.

Humuszuur en fulvinezuur behoren tot een brede groep organische verbindingen die ontstaan tijdens de ontbinding van organisch materiaal, voornamelijk dat van plantaardige oorsprong. Humuszuur bindt zich aan voedingsstoffen en maakt ze beter opneembaar. Fulvinezuur bindt zich aan de voedingsstoffen en transporteert ze, wat zorgt voor een volledige en complete werking. Deze combinatie maakt de organische voedingsstofinhoud van shilajit in staat om in ons lichaam volledig opgenomen te worden.

Het zuiveringsproces voor ruwe shilajit omvat verschillende stappen om onzuiverheden te verwijderen en een verfijnd product te verkrijgen. De eerste stap is het onderdompelen van ruwe en verse shilajit in gedistilleerd zuiver bronwater, met een verhouding van 1 deel vaste stof tot 4 delen vloeistof. Omdat shilajit oplosbaar is in water, stijgen onzuiverheden uit de ruwe vorm op naar de bovenkant.

Dit mengsel wordt gedurende 24 uur bewaard bij een temperatuur van 40-50°C, waarbij regelmatig wordt geroerd om de scheiding van onzuiverheden te vergemakkelijken. Na de toegewezen tijd worden de onzuiverheden en het shilajit-water gescheiden, en het mengsel wordt afgetapt met behulp van een buis.

Vervolgens wordt het gezuiverde shilajit voorzichtig gegoten door meerdere lagen gaasbarrières. Dit proces filtert effectief zand, puin en overgebleven onzuiverheden uit, waardoor een schonere en verfijnde shilajit overblijft. Nadat de substantie 48 uur in de zon heeft gedroogd, is het eindresultaat een zuivere vorm van shilajit die klaar is voor gebruik.

Wetenschappelijke studies hebben de veiligheid en effectiviteit van Shilajit bij bepaalde doseringen onderzocht. Een studie gepubliceerd in het Journal of the International Society of Sports Nutritionrapporteerde dat het dagelijks gebruik van Shilajit bij doseringen van 250 mg en 500 mg gedurende acht weken geen significante bijwerkingen veroorzaakte. Dit ondersteunt de aanbevolen dagelijkse dosering van 500 mg Shilajit.

Wanneer Shilajit op de juiste manier en binnen de aanbevolen dosering wordt gebruikt, zijn er doorgaans geen ernstige bijwerkingen gemeld. Het is belangrijk om enkele specifieke situaties in gedachten te houden:

1. IJzersupplementen en Shilajit

Shilajit bevat van nature een bepaalde hoeveelheid ijzer. Het gelijktijdig gebruik van Shilajit en ijzersupplementen kan in zeldzame gevallen leiden tot een overschot aan ijzer in het bloed. Dit wordt doorgaans alleen waargenomen bij langdurig of overmatig gebruik.

2. Effect op jicht en bloeddruk

Bij personen die gevoelig zijn voor jicht, kan Shilajit in zeldzame gevallen de symptomen verergeren. Bovendien kan het in sommige gevallen de bloeddruk licht verlagen. Het wordt daarom aanbevolen dat mensen met jicht of een lage bloeddruk Shilajit voorzichtig gebruiken en overleggen met een arts.

3. Kwaliteit van Shilajit

Bijwerkingen kunnen soms te wijten zijn aan Shilajit van lage kwaliteit of producten die beweren Shilajit te zijn, maar vervuild zijn met kunstmest of zware metalen. Het is essentieel om te kiezen voor een zuiver en laboratoriumgetest product, zoals Shilafit. Onze Shilajit wordt getest in EU-geaccrediteerde laboratoria om de afwezigheid van verontreinigingen en zware metalen te garanderen.

4. Gebruik met voedsel

Sommige mensen kunnen een licht gevoel in het hoofd ervaren bij het innemen van Shilajit op een lege maag. Het wordt aanbevolen om Shilajit in te nemen met voedsel of een warme drank om dit te minimaliseren.

5. Allergische reacties

Hoewel ernstige allergische reacties op Shilajit uiterst zeldzaam zijn, is het belangrijk om naar je lichaam te luisteren. Symptomen zoals misselijkheid, duizeligheid, jeuk of een versnelde hartslag kunnen wijzen op een individuele gevoeligheid. In dat geval wordt geadviseerd om het gebruik onmiddellijk te stoppen.

6. Overmatige dosering

Bij zeer hoge doseringen kan Shilajit leiden tot verhoogde urinezuurspiegels, wat in zeldzame gevallen kan leiden tot galgerelateerde klachten. Dit is echter alleen waargenomen bij doseringen die significant hoger zijn dan aanbevolen.

Advies bij Gebruik

• Gebruik Shilajit altijd volgens de aanbevolen dosering (500 mg per dag).
• Overleg met een arts voordat je Shilajit inneemt, vooral als je medicijnen gebruikt, zwanger bent of borstvoeding geeft.
• Koop uitsluitend Shilajit van betrouwbare bronnen om de beste kwaliteit te waarborgen.

Bronnen

Bhavsar, B., et al. (2016). Antioxidant and protective properties of fulvic acid in Shilajit. Journal of Medicinal Food.

Kim, H., et al. (2021). Shilajit's role in promoting skin regeneration and wound healing. Dermato-Endocrinology.

Journal of the International Society of Sports Nutrition (JISSN) (2019). Safety and effectiveness of Shilajit supplementation at 250-500 mg dosages.

European Food Safety Authority (EFSA). (2024). Review of natural supplement contaminants and safety. EFSA Journal.

Sen, R. (2015). The bioavailability and safety of Shilajit in metabolic support. International Journal of Ayurveda Research.

Wij checken onze shilajit op zware metalen en microbiologie bij het NVWA geaccrediteerde nederlandse lab NORMEC AGROCONTROL. Zodat wij altijd een goed product kunnen bieden. Voor de meest recente labtests kunt u https://shilafit.nl/pages/lab-onderzoek bezoeken.

Enkele dosis 0,5g

Ingrediënten: Shilajit Resin

Omdat het een natuurlijk product betreft kunnen percentages afwijken met circa 10%.

Fulvinezuur 78%

Humuszuur 2%

Calcium 3%

Mangaan 2%

Selenium 1%

Magnesium 2%

Kalium 1%

Ijzer 2%

Nee. Sterker nog, wij zijn in contact met de EFSA en NVWA om klinisch onderzoek te doen, voor een traject van supplement naar daadwerkelijke medicijn.

Neem contact door hier te klikken.

1.) https://www.researchgate.net/publication/51086923_Review_on_shilajit_used_in_traditional_Indian_medicine

2.) http://www.shilajit.info/sdfiles/2014_08_03Shilajit-A-Review.pdf